คนไทยเป็นภูมิแพ้เพิ่มขึ้น 3- 4 เท่า

คนไทยเป็นภูมิแพ้เพิ่มขึ้น 3- 4 เท่า พบในเด็ก 38% ผู้ใหญ่ 20% • โรคแพ้อากาศ หรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ เกิดจากการที่ร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้เข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันและมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารนั้น สาเหตุหลักเกิดจากกรรมพันธุ์ และการเปลี่ยนแปลงจากสังคมชนบทกลายเป็นเมือง และเป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ แต่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ ด้วยการกำจัดหรือลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ที่อยู่รอบตัวให้เหลือน้อยที่สุด โดยเฉพาะสิ่งแวดล้อมในบ้าน เช่น • | ทำความสะอาดบ้าน โดยเฉพาะห้องนอน ห้องทำงาน รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง | ควรนำที่นอน หมอน ผ้าห่ม ผ้าคลุมเตียง มาตากแดดจัดๆ ทุกสัปดาห์ อย่างน้อย 30 นาที เพราะแสงแดดจะฆ่าตัวไรฝุ่น ให้ลดจำนวนลงได้ | ควรซักทำความสะอาดผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน ผ้าห่ม ผ้าคลุมเตียง อย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง ถ้าสามารถซักในน้ำร้อน 60 องศาฯ นาน 30 นาที จะช่วยฆ่าไรฝุ่นได้ | ควรใช้หมอน ที่นอน ที่ทำด้วยใยสังเคราะห์หรือฟองน้ำ เพื่อลดฝุ่น | ควรจัดห้องนอนให้โล่ง และมีเฟอร์นิเจอร์น้อยชิ้นที่สุด | พยายามเปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเทสะดวก เพื่อลดความชื้น ซึ่งเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดเชื้อรา เพราะเชื้อราในอากาศเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้